سوسة الأسنان والوقاية منها

 

التسوس عملية بيولوجية كيميائية، وهي تحدث في الفم وتتطور سلبآ  لسنوات. وبتجاهل  العلاج  فإنه يصل إلى لب السن مما يؤدي إلى  آلام وإلتهاب الجزء المصاب، مما  يؤدي  لتكسر السن ، عند تناول الطعام تدخل السكريات والكربوهيدرات إلى الفم وتتجمع فوق أسطح الأسنان، وتمثل هذه المواد الغذاء الذي تتغذى عليه البكتيريا المسببة للتسوس.

تبدأ البكتيريا في الفم بالتغذية على هذه السكريات منتجة الأحماض، و في التجويف الفمي العديد من أنواع البكتيريا بعضها يلعب دورا أساسيا في التسوس وإلتهابات اللثة
تقوم الأحماض في طبقة البلاك بمهاجمة مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية من السن وأقوى أجزائها، ويؤدي هذا الهجوم إلى تحليل بنيان المينا  بإزالة المعادن منها مما يقود لتكون حفر وثقوب فيها.

بعد أن يخترق التسوس المينا فإنه يصل إلى طبقة العاج حيث تركيز المعادن فيها أقل ، ويؤدي هذا إلى انتشار التسوس بشكل كبير.
عند استمراره يصل التسوس إلى الطبقة الداخلية من السن وتسمى اللب، وتحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية التي تغذي السن، ويؤدي هذا إلى إلتهاب اللب وحدوث ألم حاد.

وقد يتطور ليحدث قيح وإلتهاب في السن
وهنالك أسباب أخري تؤدي لتسوس الأسنان :
جفاف الفم، وهي حالة تتميز بانخفاض إفراز اللُعاب، واللعُاب له دور وقائي من التسوس، فهو يغسل الأحماض ويحتوي على أجسام مضادة تقاوم البكتيريا، ويؤدي انخفاض إفرازه في الفم إلى زيادة مخاطر الإصابة بتسوس الأسنان.
حرقة المعدة، إذ يؤدي الارتجاع المعوي المرئي لأحماض المعدة نحو الفم إلى تآكل المينا، والإسراع بتدميرها ويضعفها أمام الهجوم البكتيري الحمضي.
تناول المشروبات الغازية والعصائر الحمضية.
اضطرابات الأكل مثل 'الأنوركسيا'{ الأنوركسيا
هو مرض عصبي مزمن من مجموعة أمراض اضطرابات التغذية. ويسبب هذا المرض بشكل أساسي الهزال الشديد للمريض، حيث يبدو كهيكل عظمي في أسوء الحالات. ويمكن أن يصاب المريض بفقدان الشهية العصبي بتعقيدات طبية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الموت
وتشمل أعراضه:
. الخوف الحاد من كَسب الوزن.
2. الاعتقاد الراسخ بأن الجسم مشوه.
3. تفويت على الأقل ثلاث دورات شهرية متتالية (بالنسبة للفتيات)
.. 4 رفض تناول الطعام أو تناول الطعام ثم تطهير الأمعاء.
5. التجويع.
6. تخفيف الوزن الإجباري، عن طريق ممارسة الرياضة العنيفة.
ويعرف هذا المرض عالمياً باسم "anorexia" والذي يعني بشكل حرفي (فقدان الشهية)، إلا أن هذه التسمية غير دقيقة. ففي الحقيقة، يقمع الأشخاص المصابون بمرض فقدان الشهية العصبي مشاعر الجوع، بهدف السيطرة على رغبتهم بتناول الطعام، ويقومون بذلك عن طريق إعداد الطعام للآخرين والامتناع عن تناوله أو إخفاء حصتهم من الطعام بحجة أنهم سيأكلون لاحقاً
. من يصاب باضطراب التغذية "فقدان الشهية العصبي"؟ :: ...
مثل كل أمراض اضطرابات التغذية، يمكن أن يصاب أي شخص بمرض فقدان الشهية العصبي، بغض النظر عن العمر، والجنس، والجنسية. وغالباً ما يصاب المراهقين أكثر بمرض فقدان الشهية العصبي قَبل أو بعد سن البلوغ، ولكن يمكن أن يحدث أيضاً كرد فعل على أي تغير رئيسي في الحياة. ويؤثر مرض فقدان الشهية العصبي بشكل رئيسي على المراهقات، كما يصيب أيضاً الرجال والنساء الأكبر سناً.
أما سبب استحواذ هذا السلوك على النساء الأصغر سناً فهو ميلهن للحفاظ على حمية صارمة لتحقيق جسم "مثالي". ويعكس هذا السلوك الاستحواذي الضغط الاجتماعي والحضاريِ على الفتيات مما يشاهدنه في الإعلانات وأجهزة الإعلام. ويمكن أن تصاب شرائح أخرى من المجتمع باضطرابات التغذية مثل الرياضيين، والممثلين، والراقصين، وعارضات الأزياء، والشخصيات التلفزيونية التي أصبحت النحافة بالنسبة إليهم متطلب للشهرة والاحتراف. وبالنسبة للشخص المصاب باضطراب التغذية يصبح همه الوحيد البقاء مسيطراً على وزنه وينسى كل شيء حوله وفي حياته
عادة ما يفقد المصابون بمرض فقدان الشهية العصبي الوزن عن طريق خفض كمية غذائهم الكلي وممارسة الرياضة بإفراط. ويحدد العديد من الأشخاص قيمة الطعام الذي يتناولونه بأقل من 1,000 سعر حراري بِاليوم. وتجنب الطعام الدهني، الغني بالسعرات الحراريةِ وتجنب اللحوم. وقد تشمل حمية بعض الأشخاص المصابين بمرض فقدان الشهية العصبي تقريباً على القليل من الخضار قليل السعرات مثل الخس، والجزر، أو الذرة الصفراء.
المضاعفات
سوء تغذيه , فقر الدم , ضعف عام , الام العظام وهشاشه العظام اولين العظام بسبب
نقص بالاملاح اضطرابات هرمونيه ( هورمون النمو ) , خلل بالنمو , انخفاض بدرجات الحرارة ,
اضطراب في دقات القلب ,ضمور العضلات
لحسن الحظ، يمكن عكس أغلب التعقيدات التي يواجهها الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي عندما يستعيدون وزنهم المثالي. ولكن يجب تشخيص وعلاج المصابين باضطرابات التغذية مبكراً. وبينما لا يحتاج بعضهم إلا إلى علاج بسيط، يخضع البعض الأخر إلى علاج مكثف في المستشفى لتثبيت وزنهم المنخفض بشكل خطير. حيث تعتبر زيادة الوزن من واحد إلى ثلاثة باوند في الأسبوع أمراً آمناً . ولمساعدة الأشخاص المصابين بفقدان الشهية العصبي على التغلب على مشكلتهم يتم الاستعانة بعدة أنواع من العلاج، منها العلاج بالتحليل النفسي للتعامل مع القضايا العاطفية المسببة لهذه الحالة. والعلاج الإدراكي السلوكي لتغيير الأفكار والسلوك الشاذ. والنقاشات الجماعية حتى يتشارك الجميع بتجاربهم مع الآخرين. وأخيراً العلاج العائلي خصوصاً إذا كان الفرد يعيش في البيت. بالإضافة إلى وصفة طبية من الأدوية. وأخيرا العلاج الغذائية، حيث ينصح المريض بتناول حمية غذائية مناسبة }
 و'البوليميا'{ بحسب تعريف وزارة الصحة الأمريكية.. البوليميا هو أحد اضرابات الأكل، وعادة ما تصيب السيدات من عمر 12 إلى 25 عام، وعادة ما يكون في الوزن الطبيعي أو أقرب إلى الطبيعي} 

 تزيد من احتمالية التسوس، إذ يؤدي قيام المريض بالتقيؤ لتعريض الأسنان لأحماض المعدة، كما أن المصابين قد يشربون الكثير من المشروبات الغازية والحمضية بشكل متكرر مما يزيد من مخاطر التسوس أيضا.
الوقاية
 فرش أسنانك مرتين على الأقل يوميا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، ومن ناحية نموذجية يفترض أن تفرش أسنانك بعد كل وجبة.
استعمل الخيط السني لتنظيف أسنانك مرة واحدة على الأقل في اليوم.
زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري .